【大学合格サロン】YouTubeにハマってしまい困っています。

注釈

この記事は私がオーナーとして以前に運営しておりましたオンラインサロン「大学合格サロン」でのやりとりを、加筆訂正した上でまとめたものです。

サロン生からの質問

質問箱

最近YouTubeにハマってしまい(レペゼン地球さんなど)隙間時間に延々と見てしまいます。時間が過ぎるのが速く感じ、後悔してしまうことが多く、やめたいのですが、気になってしまいます。良い脱却方法はありませんか?

質問に対する私の答え

えぬ

私もレペゼン地球が好きです。笑
キャラ的にはふぉいが一番好きですね。社長はビジネスマンとして尊敬しています。

えぬ

色々あるとは思いますが、パッと思いつくものを挙げますね。
的外れなものもあるかもしれませんが、参考にしてもらえると。

  • 目標を書いた紙を壁に貼り、意識づけをする。
  • 目標を書いた写真をスマホの待ち受けにする。
  • 意識づけしたい事をスマホのアラームに設定しておく。
  • YouTubeのチャンネル登録を全て解除する。
  • YouTubeをアンインストールする。
  • YouTubeを観始める前に5分ごとにアラームが鳴るようにする。
  • 毎日の行動をGoogleカレンダーに分刻みで書き込み、行動の無駄を把握する。
  • 集中しづらい時間帯(通学時間など)は息抜きの時間と割り切って、そこでまとめて観る。それ以外の時間は観ないようにする。
  • YouTubeを倍速で観るようにする。
  • 勉強中はスマホの電源を落とす。
  • スタディプラスで時間を記録し、モチベーションUPや時間の見直しにつなげる。
  • そもそもYouTubeを観すぎることを気にしない。目標が達成できているかに意識を集中させ、達成できていれば不問とする。
頑張ろうと決意しても、結果は何も変わらない理由

決意を新たにしても、結果は何も変わらないたった1つの理由

2018年7月18日
【1日の勉強時間】元東大受験生の勉強スケジュールを公開します【受験生必見!】

【1日の勉強時間】元東大受験生の勉強スケジュールを公開します【受験生必見!】

2018年7月26日

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)