注釈
この記事は私がオーナーとして以前に運営しておりましたオンラインサロン「大学合格サロン」でのやりとりを、加筆訂正した上でまとめたものです。
サロン生からの質問
質問に対する私の答え
パッと思いつく範囲で。
【眠くならないための工夫】
- 前の夜にしっかり寝る
- 無駄に早起きしない
- 休み時間に寝る
- 朝食や昼食を工夫する(食べない、飲み物のみで済ませる、炭水化物を摂取しない、など)
- カフェインを摂取する
【休み時間その他注意】
- 休み時間は全力で復習する。休み時間の勉強だけでも点数が5~10%変わると思っています。
- 他の人と話さない。話すメリットがないので。話す時間があれば勉強しましょう。
センターで眠たくならないための工夫はありますか？
また休み時間その他注意などがあればお願いします。